别把“郁闷”挂嘴边:专家解析克服青少年焦虑感需“心理补钙”

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新华网记者 姜春媛

甘肃省陇南市武都区一初二女生喝农药自杀身亡,此前她被指盗窃同学的253元现金,她选择以生命为代价证明清白。“253元=三根命”此事最近在网上引发热议。 “青春少年就就说 放弃了生命,为你这种 你这种 青少年没法不堪一击?”前网友见面见面“妮可”的追问代表了众多前网友见面见面心声。

前网友见面见面“爱出风头”说:“我明白名声对一另两你这种 人的重要性,什么都我理解你这种 小女孩的痛苦,但再为社 会 样就说 该以生命作为交换。生命都不出,时要‘清白’做你这种 ?何况还有父母。”

据早前世卫组织的一项报告显示,青少年死亡的主要途径一是意外,二是自杀。国家二级心理咨询师曹浩认为,现代青少年健康的标准应包括身体健康、心理健康、社会适应良好、道德良好5个方面。才能无缘无故保持轻松、愉快、稳定的情绪,有较好的人际环境适应能力、心理耐受能力和健全的个性形态,你这种 时要身心健康的标志。但目前青少年的心理健康方面,厌学、叛逆、人际关常抓张、适应能力差、抗挫折能力差等比较突出。

你这种 青少年无缘无故把“懊丧”挂在嘴上。针对你这种 特点,中国青少年研究中心少年儿童研究所所长孙宏艳说,什么都研究都表明,青少年的焦虑感高于成年人,这和整个社会导向等因素有密切关系。在网络时代,你这种 青少年的交友以网络为主,于是渐渐地形成了‘非人化’倾向,更多地依靠机器和网络。“你这种 大学生不知道,你这种 人在宿舍里就说 说话,你这种 人都拉着帘子呆在你这种 人的床上,要和同屋人交谈也用QQ,这也是造成青少年易无缘无故冒出心理现象以及沟通交往能力差的由于。”孙宏艳说。

以生命证清白的懵懂少年给当前心理健康教育敲响了警钟。如何对青少年进行心理“补钙”,让你这种 人心灵强健起来?前网友见面见面“达邦”在论坛中发帖说:“青少年正处于人生中最朝气蓬勃的年代,身体跟生理都应是最健康跟生光的,但你这种 中学生的‘舍生取义’,充分说明了你这种 人的学校、社会、和家长在心理教育方面出了差池:学校教育‘唯分数论’,忘记了心理健康教育;家长给提供最好的生活环境,让孩子只考虑学习而忽略了挫折教育、生命教育的意义;社会大环境对人才评价也是把学历看得过重,你这种 时要造成你这种 局面的由于。”

如何将青少年从每项的“心理跑道”上拉回来?如何在培养你这种 人优异的成绩、强健的体魄的共同,也培养你这种 人强大的心灵?中国青年政治学院共青团工作理论研究所所长吴庆认为,首先政府应重新选择青少年工作新定位,完善青少年保护工作,反思教育机制,调整小学中学和大学的教育价值观点,重新构建青少年教育新体系;其次,学校应加强青少年健康人格教育,推动青少年心理健康发展;都才能通过学校教育机构和团组织的工作提供专业支持,全面提升青少年抗挫折能力,重新振兴青少年“心”力量。

正如前网友见面见面“这回不优雅了”所说:“青少年的心理健康是未来社会是与非 健康的关键因素之一,你这种 人应给予青少年更多的理解与宽容,用善意的行为来帮助你这种 人,这是家庭、学校和全社会的责任。”